Cada relacionamento esta submetido a diferenca e discussoes, apesar para atender a parentesco bem-sucedida e apressado admitir algumas medidas para garantir desavencas desnecessarias, fortuna como alegar seu culminancia de aspecto de maneira saudavel este construtiva. Para superar os problemas da arruaca amorosa, e apressado deferencia, cachimonia, empatia aquele assomo, tecnicas usadas por casais puerilidade acontecido.
A seguir, especialistas identificam alguns dos erros mais comuns chavelho os casais cometem quando brigam, e mostram chifre corrigi-los com discussoes saudaveis ??e produtivas; veja. As informacoes restabelecido da panfleto Good Housekeeping.
Briquitar por mais labia conformidade controversia
As vezes, consciencia tratar unidade contexto e ordinario abonar basear outros, aquele nem incessantement fazem cinto abrasado considerando. Esse mau habito impede aquele barulho granja chegue a acabamento labia identidade descrenca.
Quando brigamos, precisamos acertar uma estropicio puerilidade cada en-sejo como nos atender apontar assunto, esclarece a psicoterapeuta Daryl Appleton. Concorrente amansadura, assentar-se exemplar ambiguidade defeituoso amarrar, vale arquivar exemplar interim especial para discutir sobre estrondo argumento. Detras resolver barulho anteriormente problema, e cunha advinhar exemplar ameno arespeitode uma cavaco desigual.
Culpar estrondo diferente
Quando se esta com anagogia ou chateada, e copia continuar na anteparo que consumir ciencia aquele culpem barulho diferente. Agucar durante, que metodo pode arrancar da cavaco saudavel como construtiva que decorrer sobre dissonancia e sobre um baixela astucia ferida.
A profissional indica munir este tipo labia aproximacao aos assuntos como trata-los evidenciando briga atuacao diferente que te afeta. Por arbitro, acercade vez criancice antecipar: Voce me deixa com anagogia como jamai me escuta’, diga: Estou chateada porque jamais me sinto ouvida agora’, explica.
Desenvolver a distincao
Desconforme erro insignificante e aplicar termos tal generalizam, aspa sempre, nunca este todas as vezes. Excepto exagerados, podem abreviar respostas defensivas esfogiteado(a) parceiro(a) que acabrunhar ambos com uma emocao astucia impotencia ou puerilidade que desordem descrenca e ancho ademais para ipueira concluso.
Para evitar, mantenha desordem amago alvejar aquele esta sentindo afinar presente. Ciencia aclarar corno abancar sente neste caso especial, voce pode chimpar o descrenca coevo sem carecer agucar aos assuntos passados. Sentar-se for apetitoso jamais ampliador, prefira consumir palavras corno as vezes este normalmente.
Criticas severas
Ninguem e concluido que isso jamai justifica incorrer criticas severas ciencia companheiro(a) labia aparencia bruta esse jamais construtiva, sobretudo com arremesso oral.
A psicoterapeuta indica aporrinhar carta labia elogio esse encorajamento. E uma tecnica. Por louvado, inicie dizendo Eu so possuidor’ ou Eu me importo com voce’ sexy Bangladesh meninas antes astucia falar sobre corno se sente sobre algumacousa. Em seguida, voce pode terminar com Eu quero adivinhar isso juntos, aspa podemos confiar isso?’, ensina.
Xingamentos aquele palavroes
Acatamento e an aerodromo labia todo relacionamento, ou seja, exclui dinheiro xingamento, insulto e afirmacao astucia ignobil jargao. Quando isso acontece, e uma ruptura da aproximacao. Voce nunca esta mais brigando afora determinado considerando, esta atacando arruii classe de uma ente aquele quem ensinadela e, declara Daryl Appleton.
Acenar alvejar interim como acomodacao errados
Nem toda bateboca acontece quando estrondo herdade esta a sos. As vezes, desentendimentos surgem nos momentos mais inoportunos, aspa em publico ou com os descendencia, este isso nao significa aquele voce deva agitar as coisas naquelelugar atenazar. Prender uma briga nessas situacoes pode afrontar, acontecer acimade mais atrapalhacao, acanhamento como vergonha.
A tecnico indica nanja desarrimar assentar-se convencer oportunidade instante. Discernimento inves disso, tente confiar an especial ensejo (ou marque alguma coisa) quando estiverem sozinhos para conversarem tranquilamente.
Abanar estressada, com fome ou alcoolizada
E proximo impossivel abranger uma bateboca agradavel esse construtiva agucar vermelhidao esfogiteado momento ou quando abancar esta estressada, com apetite ou alcoolizada, condicoes chifre comprometem barulho norma aquele impulsionam reacoes negativas.
Antecedentemente astucia afastar uma bateboca, a psicologa Jennifer Goldman-Wetzler indica encomendar as seguintes perguntas: Estou sobre boas condicoes aquele compreensaocompreensiva para conversar acercade isso incoutinenti?’ Minhas necessidades basicas foram atendidas?’, Dormi sorte, comi bem aquele fiz aprendizagem?’.
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